Lomba Senam Nasional, Lampung Kampanyekan Hidup Sehat
Bandar Lampung (LB): Pemerintah Provinsi Lampung bersama Yayasan Jantung Indonesia (YJI) Cabang Provinsi Lampung terus mendorong budaya hidup sehat melalui partisipasi dalam Lomba Senam Online Tingkat Nasional yang digelar YJI Pusat secara virtual.
Kegiatan yang berlangsung selama dua hari, Sabtu–Minggu (19–20 September 2026), dipusatkan di Ruang Auditorium Dinas Kesehatan Provinsi Lampung.
Keikutsertaan kontingen Lampung menjadi bagian dari upaya menggelorakan pola hidup sehat, meningkatkan kebugaran, sekaligus mengedukasi masyarakat tentang pentingnya aktivitas fisik dalam menjaga kesehatan jantung dan pembuluh darah.
Ketua Panitia Pelaksana, Gobind Dialdas, mengatakan lomba senam tersebut tidak semata-mata menjadi ajang kompetisi antardaerah. Lebih dari itu, kegiatan tersebut menjadi ruang positif untuk memperkuat kesadaran masyarakat mengenai pentingnya menerapkan gaya hidup sehat secara konsisten.
“Gerakan senam ini penuh semangat dan kegembiraan. Melalui platform virtual, ajang ini menjadi sarana efektif untuk melepas penat, mengelola stres, serta menjaga kestabilan tekanan darah secara teratur,” ujar Gobind.
Ia berharap seluruh kader YJI dapat menjadi penggerak sekaligus inspirasi bagi masyarakat untuk membangun kebiasaan hidup aktif dan menjaga kesehatan jantung secara berkelanjutan.
Lomba Senam Online Tingkat Nasional tersebut dibuka Ketua Umum Yayasan Jantung Indonesia, Annisa Pohan Yudhoyono.
Dalam arahannya, Annisa mengapresiasi loyalitas dan dedikasi para pelatih serta anggota Klub Jantung Sehat (KJS) dan Klub Jantung Sehat Remaja (KJSR) di seluruh Indonesia yang terus aktif mengampanyekan pola hidup sehat di tengah masyarakat.
“Menjaga kesehatan jantung bukan tentang siapa yang paling kuat atau paling cepat, melainkan siapa yang paling konsisten,” kata Annisa.
Menurutnya, kegiatan tersebut menjadi momentum untuk mengingatkan masyarakat bahwa menjaga kesehatan jantung dapat dilakukan siapa saja, di mana saja, dan dengan cara yang menyenangkan.
Ia juga mengajak seluruh peserta menjadi agen perubahan dalam membangun kesadaran masyarakat terhadap pentingnya kesehatan jantung.
Terapkan Panca Usaha Jantung Sehat
Dalam kesempatan tersebut, YJI kembali mengingatkan masyarakat untuk menerapkan Panca Usaha Jantung Sehat dalam kehidupan sehari-hari.
Lima langkah tersebut meliputi:
1. Seimbangkan gizi.
2. Enyahkan rokok.
3. Hadapi dan atasi stres.
4. Awasi tekanan darah secara teratur.
5. Teratur berolahraga.
Pada hari pertama, Sabtu (19/9/2026), perlombaan difokuskan pada kategori Senam Jantung Sehat (SJS) Seri I Beregu. Kemudian hari kedua, Minggu (20/9/2026), lomba dilanjutkan dengan kategori Senam Lembaga Tabung Jantung Sehat (LTJS) Seri III Beregu dan Lomba Hip Heart Seri I Beregu. Rangkaian kegiatan ini ditutup dengan pengumuman pemenang.
Melalui kegiatan ini, YJI Cabang Lampung menegaskan komitmennya untuk terus bersinergi dengan Pemerintah Provinsi Lampung dalam meningkatkan edukasi dan kesadaran masyarakat mengenai kesehatan jantung.
Upaya tersebut diharapkan dapat memperkuat budaya hidup aktif sekaligus mendorong terwujudnya masyarakat Lampung yang semakin sehat dan bugar. (lpg)
Pos terkait
Pos Terbaru
Tidak ada komentar